Miért van szükség várandósság és szoptatás alatt több magnéziumra?

A terhességet szokták un. „fiziológiás magnézium-hiánynak” nevezni. Sok tanulmány igazolja, hogy a terhesség és szoptatás alatt a magzat egészséges fejlődéséhez és a terhesség problémamentes lefolyásához szükség van a magnézium pótlására.

Különböző okok miatt – környezetszennyezés, a termőföld ásványi anyag tartalmának csökkenése, mezőgazdaság, feldolgozó és raktározó ipar – már nincs meg a növényekben az az ásványi anyag és nyomelem mennyiség, amire szükségünk van. Mai táplálkozási szokásaink mellett a magnézium bevitel sajnos nem elégséges. A zöldségek helytelen elkészítési gyakorlata, túlfőzése is komoly gond, mivel az élelmiszerekben található magnézium mennyisége így tovább csökken.

A várandós édesanyák magnéziumpótlása a vizsgálatok alapján csökkenti a spontán vetélés és koraszülés gyakoriságát, megelőzi az idő előtti fájásokat, a has keményedését, a görcsöket, és fedezi a kisbaba fejlődéshez szükséges magnéziumigényét is. A terhességi magas vérnyomást is kedvezően befolyásolja.

A várandós vitaminok közül csak kevés tartalmaz magnéziumot, ezért a magnézium pótlása javasolt!

A gyógyszerész tanácsai a magnéziumpótlással kapcsolatban

Dr. Balogh Anikó gyógyszerész videoja a terhességi magnéziumpótlásról

Ossza meg a bejegyzést!

About the Author : gohragi


-->

Iratkozzon fel szakmai hírlevelünkre!

Aktualitások, terápiás ajánlások, naprakész információk homeopátiás tanfolyamokról kutatásokról.